Diario terapéutico
Reflexiones sobre psicología, vínculos y bienestar.
Textos breves, escritos desde la práctica clínica — pensados para acompañarte aunque no estés en sesión.
DestacadoTerapia de pareja·16 de junio de 2026
Cómo superar una infidelidad: lo que de verdad ayuda a reconstruir la pareja
Una infidelidad sacude los cimientos de una relación, pero no siempre es el final. Desde la práctica clínica, te comparto qué se rompe realmente, qué dice la investigación sobre la reconstrucción y cuándo vale la pena intentarlo.
11 min de lectura
Leer artículo- Terapia familiar·20 de marzo de 2026
Terapia familiar: por qué el problema casi nunca es una sola persona
Muchas familias llegan a terapia señalando a un “miembro problema”. La mirada sistémica propone algo distinto: el síntoma de uno suele ser la voz de algo que pasa entre todos. Te explico cómo funciona y cuándo ayuda.
10 min - Bienestar emocional·15 de enero de 2026
7 señales para reconocer cuándo es momento de pedir ayuda psicológica
Pedir terapia no significa que algo esté roto. Es, muchas veces, el primer acto de cuidado más honesto que podemos tener con nosotros mismos. Estas son siete señales que vale la pena escuchar.
6 min